Hypnose

L’hypnose désigne un état modifié de conscience également appelé « transe », au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil.

Cet état est naturel et expérimenté chaque jour lorsque :

• On lit un bon livre ;
• on regarde un film qui nous transporte ;
• on regarde un feu attentivement ;
• on perd temporairement la notion du temps au volant d’une voiture ;
• on est “dans la Lune".

La thérapie par l’hypnose vise à rendre accessibles au sujet des ressources peu exploitées de son cerveau et à activer ses pouvoirs d’autoguérison à l’aide de suggestions réalisées durant cet état modifié de conscience.